Was kannst du tun?

Was kannst du tun?

• Wenn Du einen Inhalator benutzen sollst, musst du genau wissen, wie es geht.
• Ärzte und Eltern können es dir zeigen.
• Nimm deine Medikamente zuverlässig ein.
• Wenn du Notfallmedikamente bekommst, musst du sie überall mitnehmen.
• Lass dir genau sagen, was du essen darfst und was besser nicht. Hier kann dir auch eine Ernährungstherapeutin / Ernährungstherapeut weiterhelfen und dich dabei unterstützen. Falls du unsicher bist, frage erst nach, bevor du etwas isst.
• Wenn du unsicher bist, frage erst nach, bevor du etwas isst.
• Halte Dein Zimmer sauber.
• Räume alles in den Schrank.
• Verzichte auf Haustiere mit Fell.
• Verbanne Topfpflanzen aus deinem Zimmer.
• Hobbys mit Farben, Sprays oder Teppichschaum sind problematisch.
• Entsteht viel Staub, z.B. bei Holzsägearbeiten, ist das auch schwierig.
• Mit Handschuhen und Mundschutz kannst du aber trotzdem vieles tun.
• Probiere es einfach aus!
• Bei Cremes und Deos musst du aufpassen, ob du sie vertragen kannst.
• Probiere sie zuerst an einer kleinen Stelle aus!